De beste smartwatch blijft de Apple Watch, maar die is wel heel erg duur. Deze nieuwe Mi Band 8 is de beste goedkope smartwatch, met vrijwel alle functies voor sport, fitness en gezondheid erop. Hier mijn Xiaomi Mi Band 8 review.
Met zo’n kleine lichte smartwatch kan je je algehele gezondheid – zelfs je slaap – in de gaten houden, zonder dat je het merkt. Dat doet deze verbazend goed, helemaal voor die prijs: hij is hier maar €35. Hij staat ook op BOL voor €40. Veel dingen doet hij net zo goed als een Apple Watch die tien keer duurder is. Hij geeft bijvoorbeeld dezelfde tijd aan. En dezelfde datum! Het is ongelofelijk! ;)
En de batterij gaat wel 14 dagen mee. Twee weken, zonder op te laden…
Uitstekende app: Mi Fitness, ook voor iPhone
De app is bij een smartwatch erg belangrijk: hier is dat Mi Fitness (en die is er ook hier voor de iPhone). Verbazend goed en compleet. De verbinding is via Bluetooth. Ik draag normaliter geen horloge, maar al die functies op deze fitness tracker zijn zo leuk en nuttig dat ik nu toch wel overtuigd ben. Door die app is deze smartwatch ook beter dan andere. Die app is zelfs beter dan Google Fit (die je ook kan koppelen aan deze smartwatch, net als Strava en Suunto). Het design van de app is verbluffend mooi en helder, en de uitleg erbij is goed geschreven. De data wordt ook slim en goed verwerkt. Kortom, de app is nuttig, leerzaam en leuk. Verderop een paar voorbeelden.
Ik kies altijd de Global Version (of EU), want de CN (China) versie is anders.
Je kan ‘m ook als ketting omhangen, of aan je schoen doen met de schoenclip, de Running Pod: dan krijg je extra veel hardloop-statistieken (die Running Mode kan je aanzetten in de app of in de settings).
Bandjes en wijzerplaten
Er zijn allerlei bandjes, in prachtige Apple styles – maar dan dus goedkoop. Ook het aankliksysteem voor de bandjes is uitstekend en geïnspireerd op de geniale Apple Watch-bandjes (je moet onderop iets indrukken om het bandje eraf te halen):
Je kan allerlei wijzerplaten kiezen, van minimalistische tot aan overvolle met allerlei aanpasbare data. Dus je vindt altijd wel wat goeds, nuttigs of moois.
Deze hieronder vind ik de handigste wijzerplaat, omdat hier alle gegevens in staan, zelfs het weer en je hartslag van de afgelopen tien minuten. Je kan de calorieteller en de stappenteller wijzigen naar iets anders, via lang-tik, en met een korte tik erop krijg je het scherm met de statistieken:
De racetrack-wijzerplaat hieronder is ook briljant: die rode boog geeft aan of je die dag voldoende calorieën hebt verbrand, de gele is de dagelijkse stappenteller en de blauwe is of je voldoende minuten hebt bewogen. De buitentemperatuur, de datum en het batterijpercentage zijn ook superhandig. Verbazend goed allemaal. Ook qua design dus.
Hij merkt ook prima of je fietst of juist wandelt of rent, en mijn indruk is dat die berekeningen en stappen allemaal behoorlijk goed kloppen. Dat is best wel geavanceerd. Dat zie je ook terug in de Vitaliteitsscore, de Ademhaal-score en de Stress-score. Dat zijn slimme geavanceerde functies die ook echt goed werken, als je de tekstjes in de app erbij leest. Vitaliteitsscore is bijvoorbeeld op basis van hartcoherentie. En ook de maandelijkse cyclus van vrouwen zit er op. De ademhaalscore zit bij de slaap-analyse, die ook heel overtuigend is:
Wat ik bijvoorbeeld bij de slaap ook zo interessant vind is dat je ziet dat je hartslag gedurende de nacht steeds trager wordt. In het laatste stukje slaap ben je pas ECHT in diepe rust. Om dit te meten heb ik de automatische hartmeting op elke 10 minuten gezet en hou ik de smartwatch ook ’s nachts om. In de app kan je doorklikken op de hartslag, en dan kan je het verloop in de nacht heel precies zien (ook al kan je er geen hartrtimestoornis mee zien: dat doe ik met een gratis ECG-app op mijn telefoon).
Maar weinig smart watches kunnen echte ECG’s maken: de recente Apple Watch en de Fitbit 6 bijvoorbeeld wel. Maar dat kan dus ook gewoon met een app…
De batterij gaat lang mee, afhankelijk van je gebruik 7 tot 16 dagen. Ik heb de AOD (Always On Display) niet aan, maar dat hoeft ook niet, want als je ernaar kijkt gaat hij aan. Dat werkt prima. Opladen kan in een uur met het magneetkabeltje:
Het superscherpe AMOLED schermpje is prachtig en reageert perfect op gebaren zoals tik en veeg. Het is ook heel helder, maar ik zet de helderheid wel handmatig, want op de automatische stand vind ik hem te donker:
De stappenteller klopt ook echt goed, dat heb ik inmiddels gecheckt.
Waterdicht
Hij is waterdicht tot 4 atmosfeer, dus je kan er ook mee zwemmen. Maar in het water meet hij je hartslag niet goed. Dat kan ook nooit bij fitness bandjes in het water. Voor zwemmen kan je beter een slimme zwembril gebruiken. Er zitten verder helemaal geen knoppen op: aanzetten kan door ‘m aan de lader te hangen, en uitzetten kan via het menu.
Er zitten nog veel meer functies op, zoals ademhalingsoefeningen, stopwatch, zaklamp, find-my-phone (mega-handig!), timers, reminders, instelbare notificaties, afstandsbediening voor de camera / muziek en een niet-storen-modus. En natuurlijk allerlei sportprogramma’s,
Mi Band 8 review: de nadelen
De volgende dingen kunnen niet, al vind ik dat niet echt nadelen:
- Je kan er niet mee betalen in Europa (wel in China). Op de gloednieuwe Pro-versie zit wel NFC die het moet kunnen.
- Er zit geen GPS op, maar zolang hij gekoppeld is aan je telefoon heb je dat ook niet nodig. De grote Pro-versie heeft wel een eigen GPS.
- Er zit geen ECG op, maar dat kan je ook simpel en gratis doen met een app op je telefoon, en hij kan juist uitstekend je hartslag dag en nacht monitoren, met meldingen bij een te lage of te hoge hartslag.
- Er zit geen kalender-app op (maar wel de meldingen). Zit op de Pro-versie wel.
- Je kan er niet mee bellen, maar dat doe je met oortjes, toch? Je ziet (en voelt) wel de inkomende oproepen. En je kan whatsappjes ook gewoon direct lezen.
- Hij kan geen muziek afspelen, maar je kan wel de muziek op je telefoon draadloos bedienen.
- Bloeddruk meten kan hij niet, maar dat kunnen horloges sowieso nooit zo goed als echte bloeddrukmeters.
- Zuurstof meten kan hij weer wel, maar dat is op horloges nooit zo betrouwbaar als echte zuurstofmeters.
- Zwemmers kunnen beter smart goggles nemen. Dat geldt voor alle smartwatches.
Mi Band 8 review: conclusie
Kortom, ik vind het een enorme aanrader, zeker voor die prijs. Hij geeft je enorm veel nuttige inzichten in je gezondheid, tot aan de kwaliteit van je slaap en je cyclus aan toe. Hij is hier €35. Hij staat ook op BOL. Veel dingen doet hij net zo goed als de beste Apple Watch die tien keer duurder is.
Er is ook een gloednieuwe Pro-versie voor rond de €60 met een veel groter scherm, GPS, NFC en kalender-app:
De app is mooi, slim en goed:
Je kan allerlei statistieken aanzetten:
Op al die onderdelen kan je klikken voor meer:
Bijvoorbeeld bij je hartslag, en daarin kun je verschuiven naar andere dagen en dingen aanklikken en zo:
Andere fitness apps zoals Google Fit kan je er dus ook mee koppelen. Google Fit geeft andere en aanvullende informatie:
Google Fit doet dit overzicht bijvoorbeeld veel beter:
Deze Mi Band 8 review was niet gesponsord. Er staan betaallinks in zodat je makkelijk kan bestellen. Dat maakt voor de prijs niet uit, en daar kan ik wat aan verdienen zodat mijn blog in leven en reclamevrij blijft. DANK U, LOVE U ALL en tot de volgende!
